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LIBROS

30 libros para treintones

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Tú, persona nacida en los 90 con toda la vida por delante, y la tecnología en mano, estás en una edad donde seguramente te están cayendo muchos veintes. La edad donde uno se vuelve más selectivo en todo sentido, incluso con las personas. Hoy te vamos a hablar de unos artilugios del pasado que consistían en puñados de páginas con letras impresas cosidos por el lomo. Se llaman libros. Seguramente los has visto, e incluso tienes algunos descargados que no has empezado. Te decimos que es hora de tomar alguno y dejarte llevar.

Muchas obras te ayudarán a definir los cambios que estás buscando a los 30, muchos abren la mente, rompen esquemas y ayudan a entender y saborear el mundo de otra forma. Elige entre estos 30 títulos que te vamos a recomendar y gózalos.

1. Mi tío Oswald, de Roald Dahl

Entrar en el mundo de lo erótico con historias para adultos. El tío Oswald es “el mayor fornicador de todos los tiempos”, afirma su sobrino y transcriptor de sus diarios.

2. Escupiré sobre vuestra tumba, de Boris Vian

Una historia tan cruel como verídica. La segregación racial en EE.UU. fue una realidad y este libro lo plasma a la perfección con un toque ácido y avinagrado.

3. El retrato de Dorian Gray, de Oscar Wilde

La belleza y la juventud son las eternas preocupaciones cuando uno se hace mayor. Pues bien, disfruta de tus 30, porque no volverán.

4. Moby Dick, de Herman Melville

Todo un clásico con el que te sentirás identificado, porque la ballena de la que no puede escapar el marinero protagonista posiblemente te recordará a alguien de tu vida.

5. Gente tóxica, de Bernardo Stamateas

Más que un libro de autoayuda, es un libro para abrir los ojos. Deshazte de las personas que no te convienen o descubre si tu actitud con la vida es o no la más adecuada.

6. Encuentra tu persona vitamina de Marian Rojas

¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Hay algo bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?

7. La señora Dalloway, de Virginia Woolf

La monotonía, soledad y desazón de una mujer en tan solo un día. Es lo que se llama el flujo de consciencia. Aprende lo que es.

8. Un mundo común, de Marina Garcés

¿Por qué nos hemos vuelto tan individualistas a pesar de compartir constantemente lo que hacemos o dejamos de hacer? Un ensayo profundo y desgarrador que te hará pensar.

9. La muerte en Venecia, de Thomas Mann

A los 30 siempre se tiene dudas existenciales, como las de Thomas Mann, que viaja a Venecia con esta novela para encontrar la belleza y el sentido de la vida… Y toparse con la decadencia.

10. La senda del perdedor, de Charles Bukowski

Un autor que siempre será el más pesimista de todos. Se ríe de las banalidades y los convencionalismos.

11. Mujeres cuentistas, antología de relatos

Porque saber qué es lo que se les pasa a las mujeres por la cabeza nunca está de más. Eso, y porque son relatos exquisitos.

12. El lobo estepario, de Hermann Hesse

Para aprender a enfrentarse a la sociedad, las relaciones y los miedos de cada uno.

13. Escenas de la vida bohemia, de Henry Murger

Deja de ser un hipster y entiende qué es ser bohemio de verdad.

14. Los renglones torcidos de Dios, de Torcuato Luca de Tena

¿A qué llamamos locura? ¿Cómo se puede distinguir a un loco? ¿Cómo se puede uno dar cuenta de su propia locura?

15. Por quién doblan las campanas, de Ernest Hemingway

“Nadie es una isla, completo en sí mismo; cada hombre es un pedazo de continente, una parte de la tierra”.

16. Yo soy fulana de tal, de Álvaro de La iglesia

Una novela tan divertida como dura sobre cómo la vida de una mujer se va desencaminando hasta dedicarse a la profesión más antigua del mundo.

17. Espejos, de Eduardo Galeano

La historia de la humanidad, contadas en pequeños fragmentos, con muchísima poesía y con más conciencia. Tendrás otra visión de la vida.

18. En el camino, de Jack Kerouac

¿Listo para agarrar tu mochila y recorrer el mundo? Porque este libro te invitará a hacerlo… Aunque no haya destino.

19. Ensayo sobre la ceguera, de José Saramago

Una metáfora que pretende mostrarnos una nueva perspectiva de la vida y la necesidad de recuperar la visión en un mundo donde todos somos ciegos.

20. Maus, de Art Spiegelman

Esta novela gráfica ganadora del premio Pulitzer hace tiempo que te la deberías haber leído. Si no es así, es el momento de que te adentres en este recorrido por el nazismo y el Holocausto judío como nunca antes de lo habían contado.

21. La sonrisa etrusca de José Luis Sampedro

Un básico de la literatura en castellano es José Luis Sampedro y ‘La sonrisa etrusca’. Una preciosa historia de amor entre un abuelo y su nieto, entre la última oportunidad del amor.

22. El libro de los abrazos, de Eduardo Galeano

La más bella forma de contar historias. Esa es la definición más precisa de este libro, imprescindible de la mesilla de noche. Para leer a sorbos cortos y paladearlo bien.

23. 1984, de George Orwell

Habrás oído decir de él que es el precursor de ‘Gran Hermano’. Solo te ponemos en contexto de esta distopía: en el año 1984, Londres es una ciudad lúgubre en la que la Policía del Pensamiento controla la vida de los ciudadanos.

24. Un mundo feliz, de Aldous Huxley

Es la distopía por excelencia. Un sombría metáfora de lo que podría llegar a pasar: el capitalismo triunfa sobre los valores humanos esenciales y a partir de ahí, curiosamente el mundo resulta de todo menos feliz.

25. Manual para mujeres de la limpieza, de Lucia Berlin

Aunque se publicó originalmente en 1977 ha permanecido décadas olvidado. Ahora que puede caer en tus manos, no lo dudes: 43 relatos protagonizadas por mujeres trabajadoras que sobreviven y que son el reflejo de toda una generación.

26. El cuento de la criada, de Margaret Atwood

Una de las distopías más leídas de los últimos tiempos. Margaret Atwood nos sitúa en un mundo en el que ha triunfado un sistema profundamente misógino, en el que las mujeres son tratadas como simples vasijas que dan la vida.

27. El segundo sexo, de Simone de Beauvoir

Antes de los 30, uno debe haberse leído esta obra que sienta las bases del feminismo, tal y como lo conocemos hoy. Simone de Beauvoir analiza cuál es el papel de la mujer en la sociedad, cuáles son las desigualdades existentes y las formas de avanzar.

28. Caperucita en Manhattan, de Carmen Martín Gaite

Una adaptación del clásico cuento de Caperucita llevado al tiempo actual. Carmen Martín Gaite cambia el bosque por la selva urbana que es Manhattan y analiza cómo afecta la sociedad en la que vivimos a nuestra esencia.

29. Metamorfosis, de Franz Kafka

Un libro muy breve que, sin embargo, marcó para siempre la trayectoria de Franz Kafka. ‘La metamorfosis’ indaga el pesimismo tanto respecto al destino personal del autor como la desesperanza frente al futuro del género humano.

30. Deja de ser tú, la mente crea la realidad, de Joe Dispenza

Si cambiamos la manera en la que vemos las cosas, todas las cosas cambian, pero si nosotros intentamos cambiar algo, lo más probable es que no lo consigamos: para transformar la persona que eres, primero tienes que cambiar tu realidad con el pensamiento.

Con información de Esquire

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LIBROS

¿Quieres aprender más sobre sexo? Busca estos cinco libros

En esta selección de libros escritos por sexólogos y sexólogas encontrarás ficción, coaching y ensayo.

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No nacemos ni morimos sabiendo, todos los días es una nueva experiencia y descubrimiento. Si te crees experto en sexo, te retamos que lo confirmes leyendo estos 5 libros esenciales en las practicas amatorias. Te servirán para entretenerte, reconducir conductas o abrir debates necesarios.

Sex-On

Raquel Graña (Editorial Vergara)

Este libro, escrito en forma de novela, disecciona el interrogante siempre abierto del sexo en la adolescencia. Narra en primera persona la historia de Alma, Eider, Mario y Jade. Lo diferencial de este libro es que Graña entreteje la trama de consejos prácticos de educación afectivo-sexual.

Esto lo hace recomendable tanto para padres y madres como para hijas e hijos. Temas como la primera menstruación, la copa menstrual, el bullying, las relaciones tóxicas, el alcohol o la difusión de imágenes sin consentimiento, se abordan de manera clara, a la vez que se herramientas para enfrentarse a ellos.​

El maestro de alcoba

Sergio Fosela (Editorial Letrame)

Esta es la historia de un joven que se cruza, por azar del destino, con un Maestro de Alcoba, quien le mostrará los secretos de la energía sexual. En su camino como aprendiz, conocerá el amor, el desamor, el apego, el fracaso, el sexo, la soledad y el placer.

Sergio Fosela, sexólogo y terapeuta sexual, ofrece, además de una trama erótica, un manual a través del que nos adentraremos en la sexualidad femenina, los bloqueos sexuales y las distintas formas de experimentar placer.​

Inteligencia sexual

María Esclápez (Editorial Arcopress Ediciones)

La sexóloga María Esclápez ha observado cómo el coaching, las tácticas de motivación y desarrollo del potencial existen en el trabajo o en la vida, pero nunca se dan en la sexualidad. Afirma que nos hacemos pocas preguntas sobre nuestra vida sexual y es necesario empezar a ahondar en quiénes somos y qué queremos.

Leeremos sobre empoderamiento, asunción de la propia responsabilidad y descubrimiento de nuestro verdadero ser sexual.

Todo eso que no sé explicarle a mi madre

Sandra Bravo (Editorial Plan B)

En pleno siglo XXI aún quedan resabios de la cultura predominantemente católica y conservadora del pasado. Estigmatización social, restricciones, machismo y un excesivo control de la sexualidad.

En este libro, Sandra Bravo —periodista, comunicadora, activista y creadora de la plataforma Hablemos de poliamor— nos relata en primera persona cómo ha vivido y superado estos conflictos (incluidos los cuestionamientos de su madre). Al mismo tiempo, ofrece una clase magistral sobre poliamor, sexo y feminismo, analizando conceptos como el amor romántico, la polinormatividad o la monogamia, entre otros.​

Mujer, deseo y placer

Mireia Darder (Editorial Vergara)

Mireia Darder es doctora en Psicología y cofundadora del Institut Gestalt de Barcelona. Tiene una amplia experiencia como terapeuta y formadora en terapia gestalt, terapia corporal, PNL y constelaciones familiares. Su constante interés por su autoconocimiento la ha llevado a formarse en diversas líneas de trabajo psicoterapéutico corporal y diseñar su propio programa formativo.

Acompañada por dos especialistas en sexualidad (Luana Salvadó y Eugenia Gallifa), nos ofrece un libro imprescindible para las mujeres que quieran mejorar su vida sexual desde el instinto. Estructurado en cuatro bloques temáticos (historia del patriarcado, biología de la sexualidad femenina, creencias y una parte práctica), las lectoras encontrarán en este libro respuesta a un sinfín de aspectos de su sexualidad.

Con información de La Vanguardia

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LIBROS

Conoce los 5 bestsellers de 2022

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Uno de los propósitos de año nuevo más frecuentes es rebasar nuestro récord de libros leídos. La buena noticia es que este año editorial presenta obras imperdibles, hablamos de cinco firmas conocidas por todos, cinco autores de los que a lo largo de 2022 se publicarán obras personalísimas, dos de ellas post mortem: una conmemora el centenario de un premio Nobel, la otra revela uno de los secretos mejor guardados de quien la concibió. 

Checa de lo que hablamos, presentimos que serán los más vendidos.

Todavía estoy vivo (Reservoir Gráfica)

Novela gráfica en la que nos habla de su vida en la clandestinidad: “No es cierto que de la batalla o vuelves vivo o no vuelves; en caso de que vuelvas, volverás herido”.

Proyecto Silverview (Planeta Internacional)

Aborda temas delicados relacionados con el espionaje y la corrupción en los círculos de poder. Una incursión en el alma del Servicio Inteligencia Secreto británico.

Santiago Posteguillo, Roma soy yo (Ediciones B; lanzamiento, 5 de abril). Primer volumen de una serie histórica protagonizada por Julio César.

José Saramago, Sus nombres, álbum biográfico (Alfaguara; lanzamiento, 17 de marzo). Guía que conmemora el centenario de su nacimiento a través de fotos que acompañan las palabras del Nobel.

Love song (Salamandra Narrativa)

La nueva novela de Carlos Zanón es una historia de “amor, amistad y desolación”, protagonizada por tres músicos de talento.

Tras “Taxi”, considerada por la crítica como una de las mejores novelas españolas de 2017, el barcelonés volverá a contactar con sus lectores con un relato en el que tres personajes, “atrapados entre los hilos afectivos que les impiden llegar a ser ellos mismos”, iniciarán una gira estival por cámpings y locales de la costa mediterránea versionando canciones solo de 1985.

Con información de Esquire

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LIBROS

Este es el mejor libro de los últimos 125 años

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Para celebrar el 125 aniversario del Book Review, The New York Times invitó a sus más asiduos lectores a nominar el mejor libro publicado durante esos años. La intención de realizar este sondeo es saber a fondo los gustos y preferencias de los lectores.

Las respuestas comenzaron a llegar y tras el recuento de más de 200 mil votos, el ganador, por un estrecho margen, es…

EL GANADOR

Matar a un ruiseñor

Por Harper Lee

Los porqués:

“Crecí en una pequeña e insular ciudad blanca y protestante del oeste, y este libro me expuso por primera vez a la crueldad del racismo. Creo que cambió mi vida y me convirtió en una persona que se preocupa por la justicia social. Además, está bellamente escrito, con personajes que he amado toda mi vida. Siempre quise ser Scout”.

Nancy Foxley, Fort Collins, Colorado.

“Tengo 52 años. Crecí en una vivienda pública, con asistencia social, criada por alcohólicos furiosos y erráticos, con poca orientación y aún menos continuidad. Atticus, Jem, Scout, Calpurnia y Dill me enseñaron todo lo que necesitaba saber sobre la vida, el amor, la amistad y el honor. Estas lecciones reverberaron a lo largo de mi vida y realmente creo que sin ellos mi camino habría sido muy diferente”.

Corina Jensen, Stanhope, Nueva Jersey.

“Cada vez que lo leo con mis alumnos, encuentro en las palabras de la autora algo brillante y totalmente nuevo para discutir con mis grupos. Uno no comprende de veras a una persona hasta que considera las cosas desde su punto de vista… hasta que se mete en el pellejo del otro y anda por ahí como si fuera el otro’”.

Ronnie Madanick, condado de Dade, Florida.

“Crecí en una pequeña e insular ciudad blanca y protestante del oeste, y este libro me expuso por primera vez a la crueldad del racismo. Creo que cambió mi vida y me convirtió en una persona que se preocupa por la justicia social. Además, está bellamente escrito, con personajes que he amado toda mi vida. Siempre quise ser Scout”.

Nancy Foxley, Fort Collins, Colorado.

“Tengo 52 años. Crecí en una vivienda pública, con asistencia social, criada por alcohólicos furiosos y erráticos, con poca orientación y aún menos continuidad. Atticus, Jem, Scout, Calpurnia y Dill me enseñaron todo lo que necesitaba saber sobre la vida, el amor, la amistad y el honor. Estas lecciones reverberaron a lo largo de mi vida y realmente creo que sin ellos mi camino habría sido muy diferente”.

Corina Jensen, Stanhope, Nueva Jersey.

LOS FINALISTAS

La comunidad del anillo

By J.R.R. Tolkien

“La profundidad del folclore de un mundo imaginado y la historia de amistad que acompaña sentaron las bases del resto del género fantástico que vendría después. Sin embargo, pocos relatos están a la altura de Tolkien”.

Owen Clarke, Provo, Utah

1984

By George Orwell

“Todavía resuena con nosotros hasta el día de hoy, unos 70 años después de haber sido escrito. Su advertencia contra los excesos del orgullo humano y el hambre de poder y su desafío a utilizar nuestro amor a la libertad para protegernos de estos problemas son atemporales y universales”.

Kathlynn Rebonquin, Ciudad de Mandaluyong, Filipinas

Cien años de soledad

By Gabriel García Márquez

“Como obra literaria, fue un terremoto, al romper las expectativas de una típica novela realista y generar influencias en autores y obras desde Japón hasta India y más allá. De todas las obras que han surgido en los últimos 125 años, ninguna ha creado un efecto dominó, ni ha cambiado el panorama de la literatura, tanto como ésta”.

Beloved

By Toni Morrison

“No es un sonido misterioso en la noche, un acecho sutil. Es ruidoso y enfermizo. Hay imágenes y emociones de Beloved que se han quedado grabadas en mi mente de forma permanente. Esta historia de fantasmas me ha enseñado más sobre el legado de la esclavitud que los libros de historia”.

Brontë Mansfield, Chicago, Illinois.

LAS NOMINACIONES

La historia de las nominaciones que recibimos no es de consenso, sino de diversidad, no solo por el número de libros que los lectores nominaron, sino por la manera en que interpretaron lo que significa “mejor libro”. De los más de 1300 libros nominados, el 65 por ciento fue nominado por una sola persona. Y solo el 31 por ciento nominó un libro que llegó a nuestra lista de 25 finalistas. Estos son algunos de los títulos que reflejan la amplitud de las elecciones de los lectores.

Ciencia ficción

La parábola del sembrador by Octavia E. Butler

No ficción

The Warmth of Other Suns by Isabel Wilkerson

Terror

Drácula by Bram Stoker

Libro de cocina

The Joy of Cooking by Irma S. Rombauer

Libro infantil

La colina de Watership by Richard Adams

Autoayuda

El camino menos transitado by M. Scott Peck

Enlace Negocios

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LOS AUTORES MÁS POPULARES

Tres escritores — John Steinbeck, Ernest Hemingway y William Faulkner — recibieron nominaciones por siete de sus libros.

Otros autores populares fueron James Baldwin, Margaret Atwood y Virginia Woolf, cada uno con cinco libros nominados.

Con información de New York Times

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