El recurrente prop贸sito de bajar de peso 馃挭馃挭

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驴Cu谩ntos a帽o llevas con el prop贸sito de bajar de peso sin lograrlo? O bien, asistes al gimnasio las primeras dos semanas del a帽o nuevo, y de pronto, se te olvida la convicci贸n y el cuerpo que juraste presumir en Semana Santa.

Seguro ya buscaste en Google los m茅todos m谩s extra帽os y desesperados.

O quiz谩 hasta te compraste los videos con instructor para que sientas c贸mo alguien te presiona.

Pero no te avisaron que tienes que bajarte del sill贸n.

As铆 que si cada vez que te paras en la b谩scula del ba帽o te dan ganas de bajar un pie o lanzarla por la ventana.

Y si lo 煤nico que te preocupa es c贸mo se te ve la panza y ya no la soportas, perm铆tenos decirte que todo es cuesti贸n de lo que comes.

Cort谩rterla no es una opci贸n a menos que tengas un cirujano milagroso (y mucho dinero para pagarle).

Aqu铆 entre nos, si no est谩s completamente dispuesto a aceptar el reto de dejar ciertos alimentos y levantarte temprano para sudar como nunca, tal vez sea tiempo de que empieces a aceptarte tal y como eres.

Con los chocolates y todo.

Lo cierto es que la 煤nica manera de bajar de peso es ser tener buenos h谩bitos de alimentaci贸n y hacer ejercicio, as铆 que definitivamente no es algo sencillo pero con constancia y decisi贸n puedes lograrlo (o intentarlo el pr贸ximo a帽o).

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